Master Kit

Твой помощник для работы с внутренними установками, блоками и убеждениями

Что такое Master Kit

Master Kit
— это набор инструментов, которые помогут вам работать над своим внутренним состоянием

Есть мобильное приложение и веб-версия для работы с телефона или компьютера.

Как наши убеждения, установки, страхи влияют на нашу жизнь?

Родители и друзья, фильмы и книги, наш личный опыт — все это формирует наши убеждения и установки. Если вы испытываете сильные эмоции — установка или страх особенно сильно запоминаются. Они записываются как руководство к действию.

Установка
Результат
  • Любимое дело никогда не принесет денег
    Скучная нелюбимая работа
  • Нужно довольствоваться малым
    Зарплата 15 000 рублей
  • Людям нельзя доверять
    Одиночество
  • У нас в роду все худые
    Отличная фигура
  • Не все рождены для великого
    Нереализованный потенциал
Убеждения, установки, страхи, обиды влияют на наши действия, на нашу жизнь. Каждый день.
Находя и изменяя свои убеждения, вы можете изменить свой привычный образ действий и начать видеть новые возможности.

Из чего состоит Master Kit

В Master Kit есть два больших раздела — это тренажеры и видеообучение
iPhone XS
Тренажер — это автоматизированная программа, которая позволяет человеку самостоятельно работать со своими убеждениями (установками), страхами, обидами, эмоциональными ситуациями в жизни, самооценкой.

Как использовать тренажер

  1. 1
    шаг
    Вы выбираете тренажер и вводите в него свой запрос
  2. 2
    шаг
    Тренажер генерирует уникальный текст, который состоит из авторской разработки и вашего ограничивающего убеждения. Повторяя текст за тренажером, вы изменяете ваше убеждение. Это не аффирмации — текст тренажера основан на принципах когнитивно-поведенческой терапии.
  3. 3
    шаг
    Тренажер задает вам вопросы, которые позволяют выявить ваши ограничивающие убеждения (с чем вы будете работать — зависит от выбранного тренажера). Вы отвечаете на вопросы.
  4. 4
    шаг
    На этом этапе происходит проверка — произошло изменение убеждения или нет. Если изменение не произошло, тренажер подскажет, что делать в этом случае. Работа с тренажером завершается тогда, когда произошло изменение. Обычно это занимает от 10 до 20 минут.

В полной версии Master Kit 19 тренажеров. Среди них есть тренажеры по работе со страхами, обидами, личными качествами.

Научная база Master Kit

В основе приложения — авторская методика, которая базируется на нескольких научно обоснованных, проверенных временем и эффективных психологических подходах: техниках когнитивно-поведенческой психологии, принципах несуждения и принятия себя, концепции внутренней речи Л. С. Выготского.

«Master Kit — это немедикаментозный способ профилактики депрессии»

Сергей Азимов
Сергей Азимов
Бизнес тренер, коуч

Подробнее о научной базе Master Kit вы можете прочитать в методическом пособии

Результаты от применения Master Kit

Master Kit помогает пользователям:

  • 53,6%
    Найти и снять блоки, установки, которые мешали в жизни
  • 52,3%
    Воспринимать все происходящее в жизни через призму позитива
  • 26,7%
    Правильно ставить цели и находить прямые пути к ним
  • 18,2%
    Научиться самодисциплине*

Как изменяется состояние пользователей

Согласно результатам исследований, проведенных Научно-исследовательским институтом саморегуляции*, у активных пользователей Master Kit:

  • Снизилась общая психоэмоциональная напряженность
  • Выработались определенные личностные качества, способствующие более комфортному состоянию и совладанию со стрессом
  • Изменилось восприятие окружающего мира
  • Изменилась реакция на ситуации в более положительном аспекте
  • Значимо повысилось использование интуиции, доверие собственным ощущениям
  • В целом стали более устойчивыми к стрессу.

Особенность Master Kit — научный фундамент

В июле 2019 года Master Kit был презентован на конференции «Доказательная медицина 2019 (ЕВМ)», которая проходила в Оксфорде. Эта конференция организована Центром доказательной медицины при Оксфордском университете совместно с Британским медицинским журналом (BMJ) при поддержке Королевского колледжа врачей.

В 2018 году на научном мероприятии компании «Science Day» Майкл Нобель, бывший глава Нобелевского семейного общества, соучредитель и бывший председатель Нобелевского благотворительного фонда, произнёс значимую речь, в которой выразил свое мнение о программе Master Kit.

Майкл Нобель о Master Kit

Приобрести Master Kit

  • Демо

    Уровни
    1
    Обучающих видео
    Без ограничений по времени
    9
    Число тренажеров
    2
    Доступ к тренажерам на 30 дней
    Возможности «Демо» версии
    • Выявление ограничивающих убеждений
    • Изменение ограничивающих убеждений
    • Ежедневные задания на 15 дней
  • Базовый

    26 800 rub
    31 700
    Приобрести
    Уровни
    1-2
    Обучающих видео
    Без ограничений по времени
    26
    Число тренажеров
    13
    Доступ к тренажерам на 90 дней
    Возможности «Базовой» версии
    • Выявление ограничивающих убеждений
    • Устранение страхов, обид
    • Изменение ограничивающих убеждений
    • Устойчивое изменение внутреннего состояния
    • Работа над конкретной целью
    • Создание фундамента для самооценки
    • Ежедневные задания на 15 дней
    • Месяц занятий онлайн с куратором в группе
  • Полный

    59 000 rub
    76 700
    Приобрести
    Уровни
    1-5
    Обучающих видео
    Без ограничений по времени
    52
    Число тренажеров
    19
    Доступ к тренажерам на 390 дней
    Возможности «Полной» версии
    • Выявление ограничивающих убеждений
    • Устранение страхов, обид
    • Изменение ограничивающих убеждений
    • Устойчивое изменение внутреннего состояния
    • Работа над конкретной целью
    • Создание фундамента для самооценки
    • Ежедневные задания на 15 дней
    • Месяц занятий онлайн с куратором в группе
Доступ к видеоурокам остается у вас навсегда.
*стоимость дальнейшего продления тренажеров 2 100 рублей в месяц
Приобретая Master Kit, Вы получаете:
  • Тренажеры
    Количество зависит от приобретенных уровней Master Kit
  • Интерактивное обучение
    Видео-обучение + практика + еженедельное видео с ответами на вопросы. Это позволяет быстро освоить методику
  • Сопровождение 24/7
    Специалисты в любое время дня и ночи ответят не только на технические вопросы, но и на вопросы о методике
  • Закрытый клуб
    Master Kit - это большое сообщество единомышленников. Нас уже более 70 тысяч пользователей по всему миру!
  • Конфиденциальность
    Мы гарантируем полную конфиденциальность: только Вы и Ваш смартфон, никто не узнает о Вашей проблеме
  • Мобильное приложение
    Master Kit доступен на iOS и Android: занимайтесь в удобное время в любом месте

Отзывы наших клиентов

более 1 000
сделали свою жизнь
лучше
  • Ольга Васенина
    г. Пермь

    Я работала в детском саду. Устроилась работать туда, чтобы взяли ребенка. Но работа там вошла в привычку. Я хотела уйти, но не решалась. Я решила посмотреть эту ситуацию при помощи Master Kit. И выявила установку: если я уйду оттуда и открою своё дело, то у меня не хватит времени на семью. Сразу после проработки я почувствовала, что я всё могу, и могу себе позволить ошибаться. Я получила уверенность в том, что я могу и хочу принимать решения в своей жизни. И сделала действие: придумала программу центра, о котором всегда мечтала, сняла офис, набрала детей. Результат — я владелец детского центра коммуникативного развития.

    • Установка
      Если я уйду из дет. сада и открою свое дело, то у меня не хватит времени на семью
    • Эмоция
      Уверенность, «я все могу»
    • Мысль
      Я могу позволить себе ошибаться
    • Действие
      Придумала программу центра, о котором всегда мечтала, сняла офис, набрала детей
    • Результат
      Я владелец детского центра коммуникативного развития
  • Самал

    Недавно мне вернули долг большую сумму. Пять лет судебные тяжбы, боязнь этого человека. Но проработав 2 проработки поняла что оказывается дело во мне. Что если у меня будут деньги то от меня отвернутся. Проработав это, я наконец стала совершать действия. Я поняла, что ни в коем случае не нужно отходить от плана, нужно строго идти и совершать действия. Начала шевелить тех, кто занимается судом. Через 2 месяца мне позвонили и вернули долг.

    • Установка
      Если у меня будут деньги, то от меня отвернутся
    • Эмоция
      Перестала бояться
    • Мысль
      Поняла, что дело во мне, а не в должнике
    • Действие
      Начала «шевелить» тех, кто связан с судом
    • Результат
      Через 2 месяца мне позвонили и вернули долг
  • Береслава

    Я так боялась быть отвергнутой, осмеянной, подвергнуться критике. Недавно я решила это проработать в Master Kit. В тренажёре «Страх» ввела «общественное мнение». В ходе проработки испытала сильное нервное напряжение.

    После прохождения я поняла, ЗАЧЕМ мне был нужен этот страх! Эврика! Я нашла свою установку на то, что если я буду иметь этот страх, то мои работы будут более качественные, я буду больше внимания уделять своему обучению и развитию. Короче, если я боюсь, я развиваюсь! Мне сразу стало легче, словно гора с плеч свалилась!

    Вот тогда-то и пришли мои результаты — я собрала волю в кулак и поехала в Москву на комиссию в Союз Художников, выйдя оттуда уже в новом статусе. Через месяц открыла свою персональную выставку, решиться на которую не могла более 5 лет. Я услышала в адрес своих работ тёплые отзывы, и поняла, что такое страшное для меня раньше «общественное мнение» способно вдохновлять и поддерживать ранимую натуру художника! Мой страх трансформировался в мощный ресурс!

    • Установка
      Если у меня будет страх общественного мнения, то мои работы будут более качественные. Если я боюсь, я развиваюсь!
    • Эмоция
      «Эврика», словно гора с плеч свалилась
    • Мысль
      Общественное мнение способно вдохновлять и поддерживать
    • Действие
      Поехала в Москву на комиссию Союза Художников
    • Результат
      Через месяц открыла свою персональную выставку, решиться на которую не могла 5 лет
Дарья Трутнева

Автор Master Kit

Дарья Трутнева
Психолог, основатель Научно-исследовательского института саморегуляции
Наша миссия: каждый день помогать людям со всего мира самостоятельно и вдумчиво разбираться в себе и становиться сильнее на пути к своим целям
  • «Это инструмент, который нужен абсолютно каждому человеку»

    Сергей Азимов
    Сергей Азимов
    Бизнес тренер, коуч
  • «Master Kit — это немедикаментозный способ профилактики депрессии»

    Доктор Майкл Нобель
    Доктор Майкл Нобель
    Доктор психолого-педагогических наук, попечитель Нобелевского фонда
  • «Я убежден, что за методикой саморегуляции Master Kit огромное будущее»

    Сагат Алтынбеков
    Сагат Алтынбеков
    Профессор, доктор медицинских наук, Президент Ассоциации специалистов, работающих в сфере психического здоровья Республики Казахстан, директор «Республиканский научно-практический центр психиатрии, психотерапии и наркологии» Министерства здравоохранения и социального развития Республики Казахстан